söndag 16 februari 2014

Träning, vecka 7

Veckans träning nu då!

Må: 15 minuter hemmapilates (skittrög dag)
Ti: 20 min löpband och 25 min Let's Go (Dans) + planka
On: Inte ett piss
To: 5 min crosstrainer och benmuskelträning
Fre: 15 min löpband, 5 min armcykel, armmuskelträning och 30 min korsetti
Lö: 30 min kahvakuula och 30 min RPV
Sö: 25 min hemmapilates

Inte världens bästa vecka med andra ord, men med tanke på mitt humör, orken och en svullen och kromonell menskropp så tänker jag vara nöjd. Jag fick iaf tränat 6 av 7 dagar :P Även om ingen av dem var för fullt. Men vi tar igen det.

Halvvägs genom februari nu, förresten... snart är det mars - snart borde det komma inträdesprovsbesked!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar