Träning, vecka 4

Må: -
Ti:-
On: 20 min hemmapilates (mage och arm)
To:10 min löpband, 10 min cykel/crosstrainer, 45 min RVP
Fre: 30 min hemmapilates (rumpa/lår och mage)
Lö: 10 min löpband, 10 min crosstrainer, armmuskelträning och planka
Sö: 10 min löpband, 10 min armcykel, ben- och ryggmuskelträning, planka

...med andra ord orkade jag inte riktigt här i början av veckan, då mitt gymkort tog slut och jag dessutom hade dålig mage. Men lite träning har jag iaf fått in varje dag här sedan onsdan :)

Sen har jag också börjat läsa lite finska armébloggar som skrivs av finska tjejer... oj oj. Det verkar som om de enda som gör frivillig militärjänst är supersportiga o_O Eller så är det bara de som bloggar. I hope so.